BMI

 

BMI: afkorting van body mass index, verhouding tussen lengte en gewicht (gewicht in kilogram gedeeld door lengte maal lengte in meter).

BMR: BMR in het Engels is Basic Metabolic Rate en is de caloriebehoefte die je lichaam heeft om de normale functies van je lichaam te onderhouden (hartslag, ademhaling en regulering van de lichaamstemperatuur). De BMR wordt beïnvloed door leeftijd, gewicht, geslacht, dieet en met name de hoeveelheid lichaamsbeweging.